Archiv für die Kategorie „Anti-Stress“
Peace food
Viele von uns haben sich in ihrem Leben schon mal gefragt, ob sie nicht besser auf den Verzehr von Fleisch verzichten sollten. Berichte über Tierfabriken, Hormone und Antibiotika in tierischen Produkten sowie das Thema Welthunger rütteln uns immer wieder auf. In seinem Buch „Peace Food“ greift Ruediger Dahlke das brandaktuelle Thema „fleischlose Ernährung“ auf und verbindet es mit dem ganzheitlichen Blick auf Körper und Seele.
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Am Herzschlag von Mutter Natur
Der Regenwald wird heute als größte Naturapotheke der Welt gesehen, mit unsagbaren Schätzen, die durch die Habgier internationaler Konzerne von Zerstörung bedroht sind. Durch sein Engagement für die indigenen Völker Südamerikas wurde Richard Weixler in viele Geheimnisse der dort lebenden Schamanen eingeweiht. Seit Jahren kämpft der Gründer von SOS-Regenwald für Mensch, Tier und Natur im letzten noch verbliebenen Paradies dieser Welt. Es erleben zu können, gibt ihm die Kraft auch Furchtbarstes mitanzusehen. Sein Weg des Herzens ist beispiellos und darum geben wir seinem Engagement hier den Raum, der ihm gebührt.
Von Dr. Doris Ehrenberger
Krill! Gesundes Öl fürs Herz
Omega 3 Fettsäuren sind extrem wichtig für Herz und Gefäße und mit vielen Studien belegt. Als wirkungsvolle Alternative zu fettem Kaltwasserfisch oder Fischöl hat sich Krillöl aus kleinen Garnelen der Antarktis erwiesen. Unter den Tausenden positiven Erfahrungen mit Krillöl bei Herz- und Gefäßkranken in den letzten Jahren zeigen folgende Erfahrungsberichte, welch unbeschreibliches Potential in dieser Natursubstanz steckt. Von Dr. Doris Ehrenberger
Immer gute Stimmung!
Mit Glücks-Botenstoffen aus der Natur
So manchen plagen in der lichtarmen Zeit trübe Stimmungen. Vielleicht liegt es an zu wenig Botenstoffen im Gehirn? Wohlgefühl und Antrieb hängen massiv davon ab, dass genügend Botenstoffe gebildet werden. Mit den richtigen Natursubstanzen kann man entscheidend nachhelfen …
Innere Reinigung
Der Naturrhythmus unterstützt die innere Reinigung im Frühling ganz besonders.
Um den 5. Februar geht es los. Da übernimmt der Lebermeridian die Herrschaft über unser Energiesystem und steuert in Richtung entgiften, entschlacken, loslassen. Unterstützen Sie ihn dabei jetzt mit sanften Mitteln aus der Natur!
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Die Leber ist in unserer Zeit extremen Herausforderungen ausgesetzt. Nicht nur durch negative Emotionen, die sie energetisch belasten. Die unzähligen Schadstoffe, die wir täglich unbewusst aufnehmen, sehen, schmecken und riechen wir nicht. Der jüngste Dioxinskandal hat wieder einmal gezeigt, wie ausgesetzt wir den Machenschaften „modernen Wirtschaftens“ sind. Dioxine und ähnlich schwere Gifte wie Insektizide, Pestizide, Schwermetalle sammeln sich über viele Jahrzehnte besonders im Körperfett und der Leber an. Sie „wirken“ selbst dann noch im Körper nach, wenn sie schon längst aus dem Verkehr gezogen wurden.
Natur statt Chemie!
Vitamin B-Komplex aus Quinoakeimlingen
Wer gern Süßes isst, braucht sie genauso vermehrt wie jemand, der gern Kaffee und Alkohol trinkt, viel Sport treibt, von Schmerzen gequält ist oder unter seelischem Stress steht. Ohne B-Vitamine läuft so gut wie gar nichts in unserem Stoffwechsel. Jetzt gibt es die begehrten Vitamine endlich in natürlicher Form!
Gib der Säure Saures!
Mit Zitronen gegen Übersäuerung
Wer Zitronen bisher ausschließlich für sauer hielt, kann jetzt dazulernen. Aus ihnen gewinnt man Citrate, ganz hervorragende Mineralstoffe, die der Übersäuerung entgegenwirken. Sie sind extrem gut aufnehmbar und der Körper verwertet sie so wie Obst. Ohne die Magensäure zu neutralisieren. Warum das wichtig ist? Weil davon die Kalziumverwertung und letztlich ein ausgewogener Säure-Basen-Haushalt abhängt.
Dass Zitronen basisch wirken sollen, kann man auf den ersten Blick fast nicht glauben. Doch sie sind eine wunderbare Quelle für die Gewinnung von hochwertigem Kalzium und Magnesium. Diese besondere Form von Mineralstoffen wird „Citrat“ genannt. Mit Citraten steuern wir der Übersäuerung entgegen. Unausgewogene Ernährung sowie Stress und „saure Gedanken“, aber auch Elektrosmog und Bewegungsmangel erzeugen im Körper Säureüberschuss. Stehen nicht genügend basische Mineralstoffe wie Kalzium und Magnesium zum Ausgleich zur Verfügung, gerät der Säure-Basen-Haushalt aus den Fugen.
Krillöl – Flexible wie die Natur
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Lassen wir den Philipp weiter zappeln
Aufmerksamkeitsdefizit und Hyperaktivität
Jedes 20. Kind im Grundschulalter ist betroffen. Es gilt als unaufmerksam, vergesslich, impulsiv und unruhig. Eine Krankheit? Nein, vielmehr eine Störung, für die es ganzheitliche und natürliche Lösungen gibt! Von Dr. med. Michael Ehrenberger
In den letzten zwei Jahrzehnten trat das so genannte Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitätssyndrom (ADHS) bei Kindern vermehrt auf. Unaufmerksamkeit, Vergesslichkeit, Impulsivität und motorische Unruhe sind typische Anzeichen dafür. Als Erkrankung wird ADHS diagnostiziert, wenn das Verhalten bereits vor dem Schuleintritt auftrat und mindestens sechs Monate lang vorlag. Warum manche Kinder an ADHS leiden, andere wiederum nicht, ist der Schulmedizin noch nicht bekannt. Manche konservative Forscher meinen, dass Gene eine wichtige Rolle spielen. Eine Vermutung, die immer wieder dann gestellt wird, wenn man die wahre Ursache nicht kennt.